ESTAR BIEN MOVIÉNDONOS

14 Gennaio 2025

Nel 2025 diamo il via al programma “Estar Bien Moviéndonos”, un progetto di promozione della salute, prevenzione e benessere sociale che nasce dalla necessità urgente di offrire spazi inclusivi e attività adattate nella nostra comunità.Guidato dall’Associazione Fuerte Vida Parkinson No Limits, questo progetto adotta un approccio olistico e interdisciplinare: non guardiamo solo alla patologia, ma consideriamo la persona nella sua totalità, valorizzando le sue capacità, emozioni e il suo intorno sociale.

LE ATTIVITÀ

Offriamo un ventaglio di attività e laboratori pensati per migliorare la qualità della vita e il potenziale di salute delle persone. Il programma include:

Attività Fisiche: Psicomotricità, boxe adattata, Surf/SUP adattato, senderismo adattato, “barco terapia” (terapia in barca) e Soft Pilates.
Terapie Creative e Manuali: Arteterapia, lavorazione tradizionale dell’argilla, musicoterapia e pittura in acqua.
Benessere e Salute: Osteopatia, trattamenti Shiatsu, Mindfulness, supporto psicologico (individuale e di gruppo).
Laboratori di Vita Quotidiana: Cucina creativa, pizza e ortoterapia (huerto terapia) per promuovere un’alimentazione sana e la connessione con la natura.
Socializzazione: Attività di Bola Canaria e incontri di gruppo per favorire l’inclusione sociale.

I BENEFICI

Attraverso queste attività, miriamo a raggiungere obiettivi concreti per il benessere dei partecipanti:

Salute Fisica: Aumento della mobilità, flessibilità, forza, resistenza e coordinazione; riduzione del dolore cronico e della rigidità.
Salute Mentale ed Emotiva: Riduzione significativa di stress e ansia, incremento della stabilità emotiva grazie al supporto psicologico e alle terapie creative.
Qualità della Vita: Maggiore autonomia, autostima e inclusione sociale, riducendo l’isolamento spesso associato alle malattie croniche.

PER CHI?

Il progetto è rivolto a persone che risiedono nel municipio di Puerto del Rosario. Le attività sono adatte a:

Disabilità fisica, sensoriale e/o motoria.
Malattie croniche (come Parkinson, Alzheimer, cancro, ecc.).
Persone senza patologie specifiche, interessate alla prevenzione.

QUANDO?

Il progetto si svolge tutto l’anno. Le attività seguiranno una programmazione settimanale o mensile a seconda della disciplina (es. la psicomotricità è settimanale, i laboratori creativi sono mensili).

DOVE?

L’ambito di attuazione comprende il municipio di Puerto del Rosario, inclusa la capitale e le località di Tetir, Puerto Lajas e Los Estancos.

IL TEAM

Le attività saranno condotte da un team multidisciplinare di professionisti che formano parte stabilmente del nostro team.

COLLABORAZIONI

Il progetto conta sulla collaborazione di diverse entità locali, tra cui ASOMASAMEN, l’Unità di Salute Mentale dell’Ospedale di Puerto del Rosario, Adivia, e molte altre associazioni del territorio.