ESTAR BIEN MOVIÉNDONOS
En 2025 damos inicio al programa “Estar Bien Moviéndonos”, un proyecto de promoción de la salud, prevención y bienestar social que nace de la necesidad urgente de ofrecer espacios inclusivos y actividades adaptadas en nuestra comunidad.
Guiado por la Asociación Fuerte Vida Parkinson No Limits, este proyecto adopta un enfoque holístico e interdisciplinario: no nos centramos solo en la patología, sino que consideramos a la persona en su totalidad, valorando sus capacidades, emociones y entorno social.
Las actividades
Ofrecemos una variedad de actividades y talleres diseñados para mejorar la calidad de vida y el potencial de salud de las personas. El programa incluye:
- Actividades Físicas: Psicomotricidad, boxeo adaptado, surf/SUP adaptado, senderismo adaptado, “terapia en barco” y Soft Pilates.
- Terapias Creativas y Manuales: Arteterapia, trabajo tradicional de la arcilla, musicoterapia y pintura en agua.
- Bienestar y Salud: Osteopatía, tratamientos de Shiatsu, Mindfulness y apoyo psicológico (individual y grupal).
- Talleres de Vida Cotidiana: Cocina creativa, pizza y hortoterapia (huerto terapia) para promover una alimentación saludable y la conexión con la naturaleza.
- Socialización: Actividades de Bola Canaria y encuentros grupales para favorecer la inclusión social
Los beneficios
A través de estas actividades, buscamos alcanzar objetivos concretos para el bienestar de los participantes:
- Salud Física: Aumento de la movilidad, flexibilidad, fuerza, resistencia y coordinación; reducción del dolor crónico y la rigidez.
- Salud Mental y Emocional: Reducción significativa del estrés y la ansiedad; mayor estabilidad emocional gracias al apoyo psicológico y las terapias creativas.
- Calidad de Vida: Mayor autonomía, autoestima e inclusión social, reduciendo el aislamiento frecuentemente asociado a las enfermedades crónicas.
¿A Quién Va Dirigido?
El proyecto está dirigido a personas que residen en el municipio de Puerto del Rosario.
Las actividades son adecuadas para:
- Discapacidad física, sensorial y/o motora.
- Enfermedades crónicas (como Parkinson, Alzheimer, cáncer, etc.).
- Personas sin patologías específicas interesadas en la prevención.
¿Cuándo?
El proyecto se desarrolla durante todo el año. Las actividades seguirán una programación semanal o mensual según la disciplina (por ejemplo, la psicomotricidad es semanal y los talleres creativos son mensuales).
¿Dónde?
El ámbito de actuación incluye el municipio de Puerto del Rosario, incluida la capital y las localidades de Tetir, Puerto Lajas y Los Estancos.
El equipo
Las actividades serán impartidas por un equipo multidisciplinario de profesionales que forman parte estable de nuestro equipo.
Colaboraciones
El proyecto cuenta con la colaboración de diversas entidades locales, entre ellas ASOMASAMEN, la Unidad de Salud Mental del Hospital de Puerto del Rosario, Adivia y muchas otras asociaciones del territorio.
Estas actividades cuentan con el apoyo del Ayuntamiento de Puerto del Rosario, Fuerteventura.
